Кабинет фитнес тестирования

 

 

 

 

 

Фитнес-тестирование представляет собой основной источник информации о физических показателях и состоянии здоровья человека.
Благодаря тестированию и выявленному уровню подготовки тренер назначает оптимальную фитнес-программу, которая позволит избежать перенапряжения и травм во время занятий спортом.

Фитнес-тестирование определяет:
- состав тела (калиперометрия);
- максимальное потребление кислорода;
- выносливость верхних и нижних конечностей;
- силовые возможности организма;
- гибкость;
- индекс физического состояния;
- биологический возраста.

Дополнительные услуги по фитнес-тестированию:
- биоэмпидансный анализ состава тела;
- определение процента подкожного жира;
- определение процента висцерального жира;
- определение мышечного компонента;
- определение пропорций мышечного развития;
- определение водной фракции организма;
- расчет индивидуальных пульсовых диапазонов для жиросжигания